广东人对于饮食的研究已经是很细致了,他们爱喝粤式早餐,吃下午茶,还喜欢和营养汤,广式煲汤的种类就是数不胜数的,今天小编就来介绍一下关于煲汤的小知识点。
煲汤/资料图
一、汤的种类:汤的种类很多,各地区的分类方法也不尽相同,名称也各异。
1.制作原料的不同,可以分为荤汤和素汤两大类。荤汤指以动物性原料的肉、骨等与清水炖或煮制成的汤,如鸡汤、肉汤、骨头汤、鱼汤、蛋花汤等:素汤则用植物性原料制成,如海带汤、豆腐汤、紫菜汤、番茄汤、冬瓜汤、菠菜汤和米汤等。
2.汁烹制火候的不同,分为滚汤、煲汤、炖汤、煨汤等。
滚汤,是把水煮沸后,加上蔬菜肉类等汤料,再行煮滚一下,就可调味上碗饮用。滚汤比较省时间,营养和鲜味都不错,不过也有人嫌其寒凉而不够清润滋补。煲〔煮)汤,总是要经过二三小时慢火煮熬,才算煲好,一般来说,肉类都要原件入锅,先煲2小时,才捞起肉来切成大块,放回汤中再煲一小时,此外还要留意是先把水煮滚了才下煲汤材料,还可加些瑶柱、红枣之类同煲。至于炖汤,是用炖盅隔水来炖的汤菜,炖汤的肉类要预先永水,洗净沥干,炖盅要上盖,封上纱纸以免炖时有水蒸气流失。煨汤则比炖汤火力更小,时间更长。在汤料的选择上,用来炖的一定不能用来煲,而煲汤时以选择质地细腻的沙锅为宜。总之,不论是烧、煮,还是炖一、垠,制汤时都要根据原料的性质、烹调的要求、菜肴的档次灵活掌握。
二、煲汤比较好选用哪种器具?哪些器具比较好别用?
在家里煲汤比较好能使用较深且保温效果好的瓦煲,或是容量较大的陶锅、沙锅,另外,高压锅和炯烧锅也是不错的选择,但铝、铁和锡等容器比较好别用。劣质的沙锅也不可使用,因其瓷铀中含铅,煮酸性食物时容易溶解出来,对身体有害。
沙锅也称煲锅,其比较大的特点是耐高温,经得住长时间的炖煮,因此需用小火慢慢垠煮出美味的材料,较适合用沙锅来煮。另外,因沙锅具有良好的保温性能,故垠制成的汤羹,鲜香浓郁,质地酥烂,原汁原味,而不失原有的营养成分。
新买来的沙锅需要先用热水里外浸泡,再用小火煮一次米汤,这样可以增加沙锅的使用寿命。烧热的沙锅熄火后比较好放在火头上令其自然冷却,不要直接放到温度低的台面上以免突然受冷裂缝。如需要把汤煲直接摆上餐桌,下面一定要放隔热锅垫,而且不能是金属的。
焖烧锅的比较大特色是只需将材料放入内锅中煮沸,再放入外锅中炯熟就可以了。所以它比较适合烹煮较费时的材料,容易煮至熟软的材料不太适合.这种煲汤工具比较省心但效果不如明火瓦锅好。
三、如何烹煮出一锅色、香、味俱全的好汤?
要想煮出一锅好汤,烹制时就要注意以下几点:
第一,煮肉类食材时先永水。先将肉类食材放入沸水锅中永烫片刻,不但能洗去泡沫及血水,还可起到除a腥味的作用。
第二,干货原料要先泡发。干货原料先用清水洗净,再泡发后,入锅煲时才易酥软。
第三,沸汤下料。这样不但汤汁不易混沌,而且原料也不会粘在锅底。也可以用隔水加热的方法炖煮。
第四,中途不能揭盖,不能加冷水,要一气呵成。
比较后在说一句:
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